Existen infinidad de videos y al menos un libro dedicado a estos ejercicios y casi todas las academias, escuelas y equipos los trabajan regularmente.
Lo más conveniente es practicar estos ejercicios de manera más lenta al principio y luego gradualmente hacerlos más rápido.
Dejamos aquí algunos videos donde se pueden ver algunos de estos drills y el enlace al libro del multicampeon mundial Andre Galvao, miembro del equipo Atos donde el trabajo de secuencias y drills tiene un lugar muy importante.
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